Jaśniejsze dni - Samopomoc
Brighter Days to darmowa aplikacja lifestyle opracowana przez Louisa Grassi dla użytkowników iPhone'a. Ma na celu wprowadzenie pozytywności do życia użytkownika, pomagając mu wrócić na właściwe tory mentalnie i emocjonalnie. Aplikacja oferuje kilka funkcji, które pomagają użytkownikom stworzyć pozytywną podstawę mentalną.
Aplikacja dostarcza kolekcję motywacyjnych cytatów, które inspirują i motywują użytkowników do pozytywnego myślenia. Użytkownicy mogą również zdecydować się na otrzymywanie codziennych przypomnień z cytatem, które służą jako ciągłe przypomnienie o ich wartości i potencjale.
Inną godną uwagi funkcją jest "Słoik Pozytywności", który zawiera pozytywne notatki, które podnoszą na duchu użytkowników, gdy czują się przygnębieni. Ta funkcja działa jako narzędzie zapobiegające popadaniu użytkowników w rutynę i dostarcza wsparcia w potrzebie.
Dla użytkowników poszukujących bardziej kompleksowego doświadczenia, dostępny jest pakiet premium Brighter Days Boost. Obejmuje on dostęp do ponad 3000 tematycznych cytatów, pozwalając użytkownikom wybierać cytaty w zależności od ich nastroju. Dodatkowo, pakiet premium oferuje dostęp do 100 notatek w Słoiku Pozytywności, w porównaniu do standardowych 20. Użytkownicy zyskują również dostęp do przyszłych aktualizacji oraz funkcjonalności ulubionych/zapisz na później dla cytatów.
Warto zauważyć, że choć Brighter Days może być pomocnym narzędziem, nie powinien zastępować profesjonalnej pomocy dla osób borykających się z depresją lub lękiem. Aplikacja służy jako uzupełnienie i zachęca użytkowników do szukania pomocy u terapeutów lub zaufanych dorosłych, jeśli jest to konieczne. Ogólnie rzecz biorąc, Brighter Days to cenna aplikacja samopomocy, która promuje pozytywność i osobisty rozwój.
